サラ理のブログ

「巨人の肩の上でスクワット」しながらリハビリ、スポーツ、トレーニングの情報発信をしていきます

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2022.05.22 知識 nari

大菱形筋

基本情報 起始 第2~第5胸椎棘突起① 停止 肩甲骨棘三角部から下角に及ぶ内側縁① 支配神経 肩甲背神経① 髄節レベル C5① 作用 肩甲骨内転・挙上、胸椎対側回旋(逆作用)① 関連情報 ・大菱形筋、小菱形筋は、ときに合…

2022.05.22 知識 nari

下部僧帽筋

基本情報 起始 第7~第12胸椎棘突起① 停止 肩甲骨棘三角部① 支配神経 副神経・頸神経① 髄節レベル C2~C4① 作用 肩甲骨上方回旋・内転・下制、下部胸椎対側回旋(逆作用)① 関連情報 ・僧帽筋上部線維は鎖骨外側…

2022.05.22 知識 nari

中部僧帽筋

基本情報 起始 第1~第6胸椎棘突起① 停止 肩峰の内側・肩甲棘上縁① 支配神経 副神経・頸神経① 髄節レベル C2~C4① 作用 肩甲骨上方回旋・内転、上部胸椎対側回旋(逆作用)① 関連情報 ・僧帽筋上部線維は鎖骨外側…

2022.05.22 知識 nari

上部僧帽筋

基本情報 起始 後頭骨上項線、外後頭隆起、項靭帯① 停止 鎖骨外側1/3後縁① 支配神経 副神経・頸神経① 髄節レベル C2~C4① 作用 頭頚部同側側屈・同側回旋、頸部屈曲、肩甲骨上方回旋・内転・挙上① 関連情報 ・僧…

2022.05.21 知識 nari

錐体筋

基本情報 起始 恥骨① 停止 白線① 支配神経 第12肋間神経① 髄節レベル Th12(肋下神経)① 作用 体幹の前屈(腹直筋の作用を助ける)① 関連情報 引用文献 ①著者 中村隆一ら:基礎運動学 第6版,2009 ②林…

2022.05.21 知識 nari

頸腸肋筋

基本情報 起始 第3~第7肋骨① 停止 第4~第6頸椎の横突起① 支配神経 第8頸神経~第1腰神経の各後枝外側枝① 髄節レベル 作用 頸椎伸展、同側側屈、同側回旋① 関連情報 引用文献 ①林典雄 監修,鵜飼建志 編著:セ…

2022.05.21 知識 nari

胸腸肋筋

基本情報 起始 第7~第12肋骨① 停止 第1~第6肋骨① 支配神経 第8頸神経~第1腰神経の各後枝外側枝作用① 髄節レベル 作用 胸椎伸展、同側側屈、同側回旋① 関連情報 ・上殿皮神経障害は胸腰筋膜を貫通し、腸骨稜を乗…

2022.05.21 知識 nari

腰腸肋筋

基本情報 起始 仙骨、腸骨稜、胸腰筋膜① 停止 第6~第12肋骨、胸腰筋膜の深層、上位腰椎の横突起① 支配神経 第8頸神経~第1腰神経の各後枝外側枝① 髄節レベル 作用 腰椎伸展、同側側屈、同側回旋① 関連情報 ・上殿皮…

2022.05.21 知識 nari

腰方形筋

基本情報 起始 L1~L4横突起、Th12肋骨下縁、Th12横突起① 停止 腸骨稜①② 支配神経 肋下神経、腰神経叢① 髄節レベル 第12肋間神経① 作用 体幹同側側屈、対側回旋、伸展(両側作用)=骨盤前傾作用① 関連情…

2022.05.21 知識 nari

腰部多裂筋

基本情報 起始① 停止① 浅層多裂筋 PSIS周辺 L1棘突起 上部背側仙腸靱帯 L2棘突起 下部背側仙腸靱帯 L3棘突起 仙骨下部背面外側 L4棘突起 正中仙骨稜の両側 L5棘突起 深層多裂筋 2つ下位の乳様突起、椎間…

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