「練習やトレーニングはいつするのか？」
そのような問いに対して、
「行住坐臥、闘いである」
そう答える、
どーも、サラ理でございます。
練習やトレーニングって、
普通、練習場やトレーニング場でしかやらないですよね。
ましてや、このご時世、コ〇ナウイルスなるものも流行っており、
おちおち、みんなで集まって練習やトレーニングなどしてられない雰囲気。
そんな、
「なにかと言い訳してトレーニングをサボろうとするあなた」
そうあなた、あなたですよ！w
やめましょうよ、理由付けて「妥協」を肯定しようとするの。
というわけで、
時間も場所も取らない、
やらない理由を排除した
「家で出来るサッカーで使える体幹・ステップトレーニング」
を考案してみたので、
皆さんもぜひやってみてください。
（YouTubeを見ながら実践してみてください！）
※こんな非常事態、命が最優先ともすれば、自宅でじっとすることは最適解かもしれません。
しかし、これを機に、スポーツへの情熱が覚め、選手として堕落してしまう方は少なくないと思います。
そんなことはさせたくない。
ぜひ1度でいいから実施してみてください！
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